Chennie Barre/Yoga生活大小事

給自己的身體ㄧ點時間，不要急！讓它去學習、去適應所有動作使用的肌群，時常跟它對話、善待它！漸漸的你/...

2015-10-20 09:21:37 有 36 人按讚

給自己的身體ㄧ點時間，不要急！讓它去學習、去適應所有動作使用的肌群，時常跟它對話、善待它！漸漸的你/妳會發現它正ㄧ點一點的蛻變成一個更為強韌、更有力量的自己！

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Welcom to Chennie's Page.讓我們用Barre啟動全身肌群，喚起身體節奏；用瑜珈調息呼吸，找到身心平衡。在此分享給你/妳Chennie的Barre與Yoga生活大小事。